香噶阿育吠陀學院

        阿育吠陀 Ayurveda 是來自印度流傳千年的養生智慧,就字面上翻譯 「阿育(Ayur)」指的是生活, 「吠陀(Veda)」指的是智慧、藝術,換言之阿育吠陀是門囊括天地間萬物生命延續的相關學問。阿育吠陀認為存在於宇宙中的各物質能量也存在於每個有機個體中。而每個有機個體皆為獨立存在之個體。真正的健康乃「體內的功能性能量、組織、廢物、消化能力皆達到平衡,且身、心、靈皆平和運作。」所謂養生乃「調養失衡者,使其回復平衡後,再助其順勢而長生。」
       阿育吠陀 Ayurveda 療程以個人為主體而非專注於症狀,探本追源的全面療法,除了看病症、探病源,也得了解問者的生活方式、生活環境與飲食習慣,先以療程斷其誘因、改善失衡,再指導問者如何透過日常起居與飲食養生。阿育吠陀不只是來自印度的醫學系統,更是流傳千年的養生智慧哲學,無關宗教,也無關長期服用草藥與否,在阿育吠陀的世界中,我們相信透過適合自己的飲食、適合自己的生活習慣,每個人都能夠改善並維持身、心、靈健康。

  • 香噶阿育吠陀學院:

    香噶阿育吠陀學院旨於以華語推廣阿育吠陀與古典瑜珈身心養生知識,並提供相關講座、訓練課程與一對一諮詢服務。
    本學院由台籍阿育吠陀專業技師Ayurveda Practitioner: 黃姝妍/July Huang 所創立,July 自2012年起陸續於印度與歐美各地完成古典瑜珈與阿育吠陀養生專業人員之訓練課程,並於2015年在挪威中部大城特隆赫姆經營 Shankha Ayurveda Akademi & Klinikk,以中、英與挪威文提供阿育吠陀主題講座、專業人員訓練課程與各式阿育吠陀身心平衡療法及養生諮詢服務

  • 課程簡介:

 * 阿育吠陀前導課程
教學大綱- -

1. 簡介、歷史、哲學

2. 阿育吠陀心理學I
3. 阿育吠陀物理學I
4. 先天體質

5. 後天失衡

6. 四季養生
7. 飲食調養
8. 呼吸、唱頌、手印、冥想

9. 廚房草藥箱

課程時數- -9堂課, 每堂課120分鐘, 含自修與一對一家教時數共20小時
課程費用- -近期公布

開課日期- -近期公布(2020 夏)

 * 阿育吠陀入門飲食養生學

教學大綱- -

- 基本五元素/ Pancha Mahabhutas

- 功能性能量與副能量/ Dosha & Subdosha

- 組織/ Dhatus

- 代謝物/ Malas

- 免疫力/Ojas

- 消化、代謝、吸收過程

- 消化力/ Agni

- 廢棄物 / Ama

- 食材與藥材/ Ahara & Dravya

- 味性 / Rasa & Vipaka

- 特性 / Guna & Vireeya

- 作用性/ Karma

- 阿育吠陀烹飪與飲食準則
- 食材特性與運用(五穀雜糧、蔬菜、水果、堅果、奶蛋肉、香料、調味料、飲品)

- 阿育吠陀營養學運用(與西式料理、中式料理、日韓式料理、泰越式料理、美墨料理結合)

- 阿育吠陀超級食材

- 阿育吠陀廚房 & 烹飪儀式

- 四季食譜設計與實作

- 能量平衡食譜設計與實作 (Doshas)

課程時數- -33堂課,每堂120分鐘,含自修與一對一家教時數共70小時
課程費用- -近期公布

開課日期- -近期公布(2020 秋 - 2021秋)

 * 阿育吠陀進階飲食養生學
教學大綱- -

- 阿育吠陀物理學II

- 阿育吠陀心理學II

- 阿育吠陀斷食養生食譜設計與實作

- 組織保健食譜設計與實作 (Dhatus)

- 懷孕與月子食譜設計與實作

- 新生兒與幼兒食譜設計與實作

- 術前與術後調養食譜設計與實作

- 常見不適與居家養生食譜設計與實作

課程時數- -23堂課, 每堂課120分鐘, 含自修與一對一家教時數共50小時
課程費用- -近期公布

開課日期- -近期公布(2021秋-2022春)

* 線上瑜珈

- Miiss July 教瑜珈:陪你輕鬆淨化身心 >>

 

瑜珈練習打包進你的日常生活 July陪你探索瑜珈的各種面相。
阿育吠陀是來自印度的養生哲學,運用瑜珈、呼吸與冥想,達到身心靈的平衡和諧。July的瑜珈課遵循阿育吠陀養生概念、依四季能量變化而設計,為你調配最適合你的養生瑜珈練習。在這個瑜珈教室裡,July將陸續開設主題課程, 每一門課程都是獨立的主題講座,包含了四堂不同長度的完整瑜珈練習以及該主題練習的相關解說影片。 你也可以訂閱成為基本會員,與July進行一對一養生諮商、在線上聊天室與July和其他學員進行討論、收看應景的阿育吠陀與瑜珈養生影片,以及閱讀不同主題的文章分享。想與July進行一對一線上瑜珈練習的你,也歡迎訂閱成為家教會員。
專注你的呼吸 靜下你的心 Miiss July的瑜珈教室 上課囉!

  • 服務內容:

* 阿育吠陀養生課程

時數- -90分鐘
費用- -kr.500 / 約台幣1500.- (其他國家請與我們聯繫討論等值費用)

預約方式- -email你的姓名、年齡與預約項目(我們email確認諮詢日期/時間)

繳費方式- -1. paypal 轉帳kr.500.-至ayurvedayoga.no@gmail.com
                   2. 台灣ATM轉帳台幣1500元至國泰世華銀行013, 帳號 :18505431886, 戶名:黃姝妍

*阿育吠陀靈性成長課程

一對一線上諮詢, 透過個人阿育吠陀星盤上的行星位置與Yantra圖卡,解說與討論人生課題、壓力來源與可行的解決之道。

(阿育吠陀占星非一般算命服務,旨在協助個案主更了解自己的Karma、生活上所遇到的問題, 預約時請提供出生年月日時與地點)

時數- -90分鐘

費用- -kr.500 / 約台幣1500.- (其他國家請與我們聯繫討論等值費用)

預約方式- -email你的姓名、年齡與預約項目(我們email確認諮詢日期/時間)

繳費方式- -1. paypal 轉帳kr.500.-至ayurvedayoga.no@gmail.com
                   2. 台灣ATM轉帳台幣1500元至國泰世華銀行013, 帳號 :18505431886, 戶名:黃姝妍

 

 

 

  • 香噶團隊:

 

 創辦人- -黃姝妍/ July Huang

 * 2020 / Yantra Deck 諮詢師 / Sarah Tomlinson / USA

 * 2019-2020 / 阿育吠陀專業技師 AWP / Kerala Ayurveda Academy USA / USA

 * 2019 / I, II 級阿育吠陀占星諮詢師 / Sarah Tomlinson / USA

 * 2018-2019 / 阿育吠陀諮詢師 AWC / Kerala Ayurveda Academy USA / USA

 * 自2017 起 / Tanric Hatha 瑜珈導師 / Rod Stryker Para Yoga / USA (培訓中)
 * 2017 / 助孕瑜珈教師 / Ana Davis / AU

 * 2016 / 阿育吠陀皮膚養生師 / Arya Ayruveda Academica / IN

 * 2015-2016 / 阿育吠陀助孕、孕程、月子養生師 / Arya Ayruveda Academica / IN
 * 2014-2015 / 150小時阿育吠陀治療師 AT/ Europäsh Akademie für Ayurveda / DE

 * 2014 / 阿育吠陀進階營養諮詢師 / Arya Ayruveda Academica / IN

 * 2013-2014 / 250小時阿育吠陀營養諮詢師 / Europäsh Akademie für Ayurveda / DE
 * 2014 / 80小時孕婦瑜珈教師 / Matrika Prenatal Yoga / USA
 * 2014 / 50小時孕婦瑜珈教師 / Mama Ta Holistic Prenatal & Postnatal Yoga / USA
 * 2013 / 250小時阿育吠陀體療師 / Europäsh Akademie für Ayurveda / DE

 * 2013 / I, II 級泰式瑜珈按摩師 /  Ralf Marzen / UK
 * 2013 / 100小時內觀瑜珈教師 / Sarah Powers / FR 
 * 2013 / 25小時孕婦瑜珈教師 / Uma Dinsmore / UK 

 * 2012 / I, II級頌缽能量療癒師 / Light Energy Center / Bali, ID 
 * 2012 / 200小時瑜珈教師 / Yoga Life / IN 

 

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Shankha Ayurveda Akademi & Klinikk

Kontakt Oss

¤ Trondheim:
kl.10:00-kl.16:30

mandag-fredag
 

¤ online:
kl.09:30-kl.21:00

hverdag


Org. nr. : 916 319 967
Bank kontonummer : 1503 8418 006
Vipps : 81739
 
 

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2. etasje, Dronningens Gate 38,
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